本庄 児玉郡で内臓を温めるサロンと言えばピュアナチュラル☘️
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2023/02/09
おはようございます☀
本庄市で若返りリンパマッサージサロン☘️ピュアナチュラルのチャーノです👍
今日は、腸をリンパ流しでカラダを若返りしましょう。
先ずは、手を組んでお腹をゆっくり
深呼吸をしながら円を描く様に
指すって行きます。
強く無くて良いですよー
心地よい強さで30秒間ゆっくりです。
続いて、時計🕰回りでお腹を指すって
行きます。
腸の働きが良くなり便秘改善にも
効果的です。
次は、季肋部
肋骨の1番下の部分に沿って4本の指で
押し揺らして行きましょう。
痛過ぎず、心地良い強さで30秒位
揺らして行きます。
立っても座っても寝ながらでも
大丈夫👌
内臓の働きアップ⤴️⤴️
猫背🐈の改善
にも効果が期待出来ます。
埼玉県内 群馬県よりお越し頂いております。
ありがとうございます。
若返りリンパマッサージサロン
ピュアナチュラル☘️でした。
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