本庄 児玉郡で内臓を温めるサロンと言えばピュアナチュラル☘️
query_builder
2023/02/09
本庄でリンパマッサージならピュアナチュラルで❣️
query_builder
2022/05/05
ブログ
おはようございます☀
本庄市エリアでリンパマッサージならピュアナチュラルのチャーノです👍
今日は、首のリンパマッサージ☘️
先ずは、首を横に倒して反対の手で
首を掴んで軽く補助してあげます。
反対側も同じ様にやって行きます。
呼吸は止めずに20秒から30秒位
じんわり伸ばして行きましょう❣️
続いて首を右の斜め前の方向へ倒して
頭を掴んで首の斜め後ろの筋肉を
伸ばして行きましょう。
反対側も同じに呼吸を止めずに、じんわり伸ばして行きます。
次に、鎖骨の上に手を当て斜め後ろに
頭を倒して行きます。
首の前側の広頚筋が伸びて行きます。
これによってリンパの流れが良くなり
ガチガチだった肩凝り ネコ背🐈
や巻き肩が解消されます。
皆さん是非 毎日1セット
時間が空いた時で良いのでやって
みてねー👍
埼玉県 群馬県のお近くのエリアからもいらして頂いております。
ありがとうございます😊
ピュアナチュラル☘️
でした👍
記事検索
NEW
-
-
本庄市 児玉郡の地域で内臓を温めて健康を取り戻すサロンはピュアナチュラル❣️
query_builder 2023/02/01 -
埼玉県北部深谷市本庄市地域で内臓を温めるサロンはピュアナチュラルへ❣️
query_builder 2023/01/29 -
本庄 上里地域で自律神経を整えるならピュアナチュラルへ
query_builder 2023/01/22 -
本庄 上里地域で身体を温めるならピュアナチュラル❣️
query_builder 2023/01/20
