本庄 児玉郡で内臓を温めるサロンと言えばピュアナチュラル☘️
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2023/02/09
心と身体と癒し
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2021/10/08
ブログ
こんにちは🌸チャーノです。
心と身体と癒しの話の2回目です。
ストレスで1番大きな原因として、人間関係が挙げられます。
その行動を観ると、相手の心を深読みし過ぎて[きっと相手はこんな事を思っているんだろう］とか考え始めるとどうしてもネガティブな方へ気持ちが走りがち💦
そして何より自分の行動が意思とは真逆に制限されてストレスに変わって行く。だけど、その不安な気持ちは果てしなく続いて常にストレスが押し寄せて来る。
この状況を抜け出すには、まず自分の心がどう思っているのか☝️
自分の行動がどうしたいと言っているのか☝️
素直な心で自分を認めてあげる。
相手に合わせるだけではなく自分だけの癒しを見つけてありのままの自分でも受け入れ愛されていると自信を持つ事が何より大切なこと。
実は、私がそうでしたから。
私の癒しは、とにかく心が曇ると合わせて身体もしんどくなる。
それをオイルマッサージが全てを流してくれるかの様にストレスも流して、又明日から頑張れる原動力となりました。
もし、心が辛いなぁ。
身体がしんどいなぁ。
って思って毎日を過ごされてる方がいらしたら、一度オイルマッサージを体験されるのも癒しの一つだと思います。
私は、オイルマッサージでストレスを癒されたので今度は、抱えてる方に癒されて欲しいし、心の拠り所で有りたいと思います。👍
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