本庄 児玉郡で内臓を温めるサロンと言えばピュアナチュラル☘️
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2023/02/09
腸内と自律神経を整える
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2021/10/02
ブログ
こんにちは🌸チャーノです。
今日は自律神経と腸内環境のお話しです。
皆さん 緊張したり不安な事が有ると下痢や便秘をしたりしませんか？
それには、自律神経と深い結び付きが有るみたいです。
自律神経とは、自分の意識とは関係なく呼吸器官 消化器官等等あらゆる内臓器官 血管を調整する神経です。
自律神経のバランスが崩れると、
コントロールが上手くいかなくなり
さまざまな不調を感じる様になります。
腸内と自律神経との関係ですが、腸は第二の脳と言われる程脳に次いで多くの神経細胞が集まっている器官でその働きは、自律神経によって大きく左右されます。
次回は、自律神経の整え方のお話しです👍
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