本庄 児玉郡で内臓を温めるサロンと言えばピュアナチュラル☘️
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2023/02/09
お水は必ず2リットル❓
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2021/09/13
ブログ
おはようございます☀チャーノでーす。今週始まりましたねー
ちょっとデトックスのお話です。
良く、水を1日2リットル飲むと身体の老廃物が出て良い。って聞いた事ありませんか？
常温のお水はホントに良いのですが、飲んでも体外に上手く排出出来れば問題無いのですが、排出されず溜め込んでむくみとなって滞ってしまう。
で、それが身体の冷えにつながります。その為に外側から圧をかけてリンパを刺激して体外に押し出す事がとても重要になって来ます。
強い力じゃなくても大丈夫👌
ちょっと自分の脚を付け根に向かって圧をかけてマッサージしてあげて下さい。少しずつ脚のだるさやむくみが
変化すると思いますよー👍
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